라이프

올바른 성장 방해하는 '소아비만' …"부모가 함께

현대인들의 가장 심각한 질병으로 여겨지는 '비만'은 이제 성인에게서만 발생하는 것이 아니다. 패스트푸드, 가공식품 등을 자주 먹는 유년기 아이들도 비만에 걸릴 가능성이 높다. 만약

육아맘을 위한 '엄마의 탄생' … 커피 한잔 가격으

여성들은 출산, 육아가 맞물리는 시기에 '나만의 시간'을 보내기가 생각 보자 쉽지 않다. 가끔 사색을 즐기며 독서를 하고 싶지만, 하루 30분도 시간을 낼 수 없는 것이 육아현실이

해외여행 '항공권' 비교하는 방법… 여행 초보들이

과도한 업무 스트레스로 지친 이들이라면, 1년에 한 번 해외여행은 필수이다. 20~30대에 사이에서는 '워라밸' 실현이 필수적인 요소로 자리 잡으며 여가생활을 즐기기 위해 자유여행

영어울렁증 극복 '스픽나우' …AI 튜터와 실시간

한국인들이 가장 중요시 여기는 제2외국어는 바로 영어이다. 초등학교 시절부터 누구나 영어를 배우기 시작해 성인이 된 이후에도 다양한 곳에서 영어를 사용하게 된다. 그러나, 획일적인

온 가족 골칫거리 '새집증후군' … 주요 증상과 해

깔끔하고 쾌적한 환경을 자랑하는 신축빌라는 신혼부부들에게 인기가 높다. 그러나 새로 지은 집이나 건물에서 발생하는 새집증후군으로 입주를 미루는 이들도 많다. 특히 어린아이를 두고

말 못 할 고민 입냄새, 일상생활 습관 개선 필요

타인에게 혐오감을 줄 수 있는 입냄새, 생각보다 많은 이들이 입냄새로 고민을 하고는 한다. 입냄새는 '양치질을 제대로 하지 못해 발생하는 냄새'가 아니다. 감염, 건강에 해로운 습

직장인 워라밸 실현 가능한 '구로 오네뜨 시티' …

20~30대 직장인들이 가장 선호하는 '워라밸' 실현을 위해서는 빠른 출퇴근이 필수이다. 최근에는 일과 삶의 균형을 원하는 이들이 업무지구 인근 소형 오피스텔로 몰려들고 있다. 직

한국인들이 사랑하는 동남아 휴양지 '필리핀' … 세

동남아 휴양지를 고민하고 있다면, 다양한 매력을 가진 세부를 추천한다. 필리핀 세부는 물가가 저렴해 부담 없이 풀빌라·호텔에서 호캉스를 누릴 수 있는 곳이다. 특히 액티비티, 휴양

다이어트에 좋은 '보이차' … 제대로 알고 마시자!

중국인들의 차문화를 살펴보면, 건강까지 엿볼 수 있다. 평소 기름진 음식을 자주 섭취하는 중국인들은 식후에 차를 마시는 것이 생활의 일부분이다. 이에 최근에는 카페인 섭취를 줄이고

청소년 자살예방 캠페인 음원 '괜찮아' …발표 3주

생명보험사회공헌재단에서 공개한 세 번째 캠페인 영상인 '괜찮아'가 공개 3주 만에 20만뷰를 돌파해 화제를 모은다. 생명보험재단은 지난 2017년부터 청소년 자살 예방을 위해 다

매서울 겨울을 따뜻하게 보내는 '기능성 침구류' 인

찬바람이 부는 겨울을 따뜻하게 보낼 수 있는 기능성 침구류가 화제다. 침구 전문 브랜드 이브자리에 따르면, 지난 10월부터 12월까지의 기능성 침구류 판매율은 하절기 대피 50%

경자년 소원 풍선 날려보자 …선상에서 바라보는 일출

신년 해돋이는 보는 것만으로도 감동을 자아낸다. 1월 1일 일출을 보면서 자신의 소망을 기원하고 사랑하는 가족, 연인, 친구들과 행복한 추억을 만들어보는 것은 어떨까. 이랜드크루즈

[기자수첩] 사무직 직장인, 허리건강 적신호…허리디

하루 8시간, 장시간 의자에 앉아 컴퓨터를 통해 업무를 수행하는 직장인들의 비율이 날로 증가하고 있다. 대체적으로 직장인들의 패턴을 살펴보면 화장실 다녀오는 시간, 점심시간을 제외

새로운 이민 선택지로 떠오르는 '말레이시아', "우

국내 경기가 저성장 국면에 접어들고 점점 어려워지는 사업환경과 더불어 미세먼지를 비롯한 환경오염 이슈까지 떠오르며 해외 이주를 고려하는 이들이 증가하고 있다. 특히 해외 이주뿐만

가족과 함께 떠나기 좋은 겨울 여행지 '송도', '

연말,연시를 앞두고 가족과 함께 떠나기 좋은 겨울 여행지에 관심을 보이는 이들이 증가하고 있다. 겨울여행을 고민하고 있다면 송도로 떠나보자. 송도해상케이블카는 ‘겨울여행백서’를

짜릿한 즐거움을 맛보는 '한국민속촌 눈썰매장' …튜

전통문화 테마파크 한국민속촌의 겨울 눈썰매장이 오픈됐다. 짜릿한 즐거움을 맛볼 수 있는 눈썰매장은 경사도와 길이가 다른 2개 코스로 조성됐다. 모든 연령대가 이용 가능한 유아용 코

겨울에 꼭 가봐야할 대만 온천코스 BEST4

한국과 가깝고, 직항 항공권이 저렴한 여행지중 하나가 바로 '대만'이다. 대만은 겨울 여행에서 뺴놓을수 없는 곳으로 수많은 온천이 자리하고 있어 효도여행으로도 제격이다. 특히 타이